哈他精准辅助理疗瑜伽私教培训颈肩腰背

授课老师:

李晓钟/万柯麟老师夫妇。

课程目的:瑜伽私教理疗从颈肩腰背膝疼痛开始,从美腿美臀美肩美胸美颈开始。

瑜伽私人教师的市场已经开始形成,但是由于技术层面和销售层面的问题造成瑜伽老师很难把握课程效果和质量,瑜伽私教并不是单纯的价格的高贵,更多的是在于瑜伽老师对于瑜伽深层智慧理解的多少和对于身心整体性调整的经验的积累的多少,一句话:效果。

所以,“瑜伽理疗”并不是用现代医学的手段治疗身体,而是用瑜伽的空间艺术去整合身体,私教更多的是一个用“瑜伽的智慧”疗愈身心的过程,它不仅仅是获得美腿美臀美胸美肩等健美的效果,也不仅仅理疗身体层面的各种疼痛,更多的是疗愈内心的痛苦,恢复深层意识的专注和平静,这样会迎来“真实的快乐”,因为意识层面的紊乱是内心痛苦和身体层面疼痛的根源,所以瑜伽私教理疗不应该只是着眼于身体层面的健美和疼痛的改善,同时也需要引导学生疗愈心灵的问题,否则疼痛会被一时的“现代医学技术”所掩盖,瑜伽理疗从本质上有别于各种各样的物理治疗,中医经络理疗,现代医学理疗和普拉提运动康复理疗等。为此我们的第一级课程是为了缓解身体层面疼痛而制定的,比如:颈椎/肩部/背部/腰部/膝关节的各种疼痛;第二级课程是为了缓解心灵层面痛苦问题的,比如:忧郁和抑郁等。第三级课程是为了缓解心灵专注问题的。

为此,李晓钟/万柯麟老师夫妇把多年练习瑜伽所积累的经验和市场需求相结合研发出了实用的《瑜伽理疗》课程系列产品,并且结合“瑜伽私教”的模式推广到市场,更好的把瑜伽的“真实效果”带给练习者,主要表现在:通过正确的瑜伽练习改善身体层面的疼痛/劳损,同时改善身体形态,特别是获得双腿/臀部/腹部/胸部的改善,进一步改善失眠/忧郁等情绪上的问题,最终获得内在意识的平静和快乐。

学成之后:

建立自己的“瑜伽家庭私教工作室”,是一个非常好的推广形式,这种形式在欧美已经非常普遍,成为一个小区和家庭的配套服务,资金投入零,上课的学生3人以内,每天2-3节课程,需要私教的理疗康复的效果。

全国统一价格:

《哈他精准辅助理疗瑜伽》私教理疗课程第一级:颈肩背腰/膝关节瑜伽康复理疗,提前3个月缴费价格元,全价元。

内容:

1.拯救我们的双腿。我们很多人的双腿长的非常的痛苦,惨不忍睹,双脚根基建立的原则方法+双脚的弓形原理+在对抗中伸展双腿+正确伸展膝盖窝+大腿内侧和外侧的奥妙+踝关节/膝关节/髋关节稳定的方法+损伤疼痛问题(踝关节炎,膝关节炎,半月板损伤,十字韧带的损伤,髋关节炎症,静脉曲张,髌骨炎症等)+修复腿型/减少腿部多余脂肪/美腿的作用(改善X/O型腿,足弓塌陷,拇指外翻)+辅助工具使用(狼牙棒滚轴)+具体每一个学员的腿部问题分析+站立性体式对于缓解疼痛美化腿型是如何做到的+具体的站立性体式的练习序列。从美化腿型的效果和好处去推广。

2.挽救我们的臀部。坐骨根基的建立+从瑜伽的角度看待骨盆的结构+骨盆的弓形桥梁的结构+下背部疼痛(腰肌劳损,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,骨盆底肌肉松弛造成的遗尿,腹直肌分离造成的腰部疼痛)+修复臀部形状/美臀的作用(改善扁平臀部,强化臀部曲线,骨盆倾斜,骨盆底肌松弛)+具体学员的案例分析+具体的练习序列。从美臀的效果和好处去推广。

3.解放我们的双臂。双手根基的建立+双手的弓形原则+正确伸展肘关节窝改善颈椎问题+肩关节问题(肘关节超伸造成的关节炎,鼠标手,腱鞘炎,腕管炎及囊肿,肩周炎,高低肩部,圆肩/肩胛外翻,乳腺增生)+修复胸部和肩部形态/美胸美肩的作用(改善胸部下垂,建立背脊沟/胸部沟线)+具体学员的案例分析。从美胸和美肩的效果和好处去推广。

4.放松我们的大脑。头部根基和肩膀根基的建立+瑜伽中的颅骨稳定的概念+颈椎问题(颈椎强直,颈椎反弓,颈椎增生,头部供血不足,头痛,失眠)+恢复颈部曲线/起到美颈的作用(改善双下巴,第七节颈椎突出)+具体学员的案例分析。从美化颈部的效果和好处去推广。

5.释放生理期压力。修复性体式对于生理期的作用+具体学员的案例分析。从妇女健康角度推广。

瑜伽私教理疗工具:

瑜伽滚轴,毛毯,抱枕,木砖,刺猬球,椅子,3米伸展带,弹力带,15公斤杠铃片,沙袋5公斤,龙珠球。









































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