肥胖人群容易患关节炎

每一个人身体都有许多的关节,这些关节也是人身体最重要的成分之一。但是往往有些人却遭受这些关节的痛苦特别是肥胖人群。这些关节疼痛大多数被称之为关节炎,根据研究显示肥胖人群容易患关节炎。下面我来看看为什么肥胖人群容易患关节炎。

根据了解,我国13亿人有1亿以上的人群患有关节炎,且人数在不断增加。专家强调道:“和别的国家相比我国关节炎患者人数比较多,在60岁以上的人群中,女性膝关节炎患者大概占15%,男性膝关节炎患者有7%多,其中又以肥胖人群居多。”

为什么肥胖人群容易患关节炎呢?专家指出,肥胖的人由于身体比较重,各个关节所能承受的负荷比较大,时间一长容易引起关节中的软骨膜的一些破损,久而久之形成关节炎。另外,肥胖人群体内含有比较多的脂肪组织,这些组织会分泌脂肪因子,其中瘦素就是其中一种主要的脂肪因子,研究表明,瘦素的多少与软骨破坏程度呈正相关。肥胖的人往往也存在高血压、糖尿病等代谢疾病,影响关节周围的营养血管,加速关节炎的发展。

其实除了治疗关节炎,还可以预防关节炎的发生,很多人每天都可以做到的,比如抬/低头颈部运动,还可以做一些运动比如伸腿、躺着、坐着都可以。因为肥胖人群容易患关节炎,所以只要每天坚持做些平常的运动就可以减少关节炎的发展同时也给锻炼了自己的身体一举两得。

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